不熬夜,会不会身高更高

2019-01-10 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,你爸爸现在身高1米84,有熬夜的习惯,如果从小不熬夜,身高有可能会比现在还高的。
你现20岁还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。

2019-01-10
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

你好,小伙子,,熬夜会造成身体激素分泌失调会造成生长激素分泌紊乱引起身高发育迟缓的症状。
熬夜应该对身高有一定的负面影响,夜间11点过后一直到5点左右,是处于生长期的中学生长高的关键时期,如果这时你在睡觉,对身高的增长有很大好处
以上是对“我爸如果不熬夜,会不会身高更高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-10
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

你所说的情况考虑熬夜对于身高的发育有一定的影响的,现在的情况考虑无法长高
男性身高一般发育到22岁左右,注意日常的运动锻炼,注意补充钙质及蛋白质,促进身体发育

2019-01-10
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,具体的还可以长到多高那是谁也算不准的,从饮食、运动上下功夫
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

2019-01-10
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