问题描述: 每天晚上都能睡着但是脑子总在不停的想一些事情,脸色看起来很憔悴还有了眼袋
你这样的问题应和气血虚肝肾不足,营养失衡。过度的交流有关系的,应注意合理的休息保养气血
可以缓和紧张的心情,可以适当的用中药的方法归脾丸,柏子养心丸,养血安神片等药物比较好的。注意饮食的调养
你好:根据你的情况分析病情,目前考虑你可能是有焦虑症,或者是有神经衰弱等。
你好:主要是精神紧张压力过大造成的现象,建议平时适当锻炼身体,增强体质,保持心情舒畅缓解精神压力。
以上是对“你好请问您一个问题麻烦您给解答一下谢谢!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,应该是睡眠质量差,精神紧张的缘故,最好是看一看中医,吃些中药调一调
你好,建议你放松思想,如果不想看医生,也可以吃些谷维素,入睡前喝些牛奶或蜂蜜,听听轻音乐,平时多参加体育锻炼,这样也比较好
你好,你说的这种情况最好要适当给自己放松一下,不要总是处于做事情中。
平时要多参加体育锻炼,多接触一些新鲜事物,可能会对你有所帮助的。好吧。
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的症状,
可以服用谷维素,刺五加,维生素B1治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,
您好,根据你所描述的情况考虑,有可能是精神紧张引起的神经衰弱。
建议你不要紧张,放松心情,可以适当的参加一些体育锻炼,增强体质,改善睡眠质量,也可以服用维生素b1,腺苷b12,谷维素调理一段时间。
以上是对“你好请问您一个问题麻烦您给解答一下谢谢!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
网友你好,从你的症状描述来看,考虑是压力过大或者是心情不好引起的。
建议平时要多和朋友家人交流,压力不能过大,保持心情愉快,睡眠质量提高以后就会缓解的。
出现这种不适的症状,考虑是神经衰弱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量、
对这种情况的处理,首先要注意休息,保持好的心情,不要过于的多想其他的事情,可以在医生的指导下服用,安神补脑口服液,按说明服用,