问题描述： 有时候一根也不抽,有时候抽的厉害,见别人抽就想抽,但只抽几口
这种情况要注意通过转移注意力的方法来进行治疗，保持良好的生活习惯，饮食习惯适当的进行户外活动，增加与外界的交流和沟通，通过这种方法来转移注意力，戒烟戒酒