来月经的前9-7天会小腹和乳房涨疼

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现体内激素紊乱。
最好去医院检查一下。排除雌激素减低，注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。

你好，情况，月经来的前几天出现这样的症状，对身体没有营养，这种情况是痛经。
建议你在月经来的期间，不要吃辛辣刺激生冷的食物，少碰凉水，不要过度劳累，保持心情愉快。祝你健康！

根据您所说的情况，考虑那可能是因为湿热下注导致的症状，可伴有白带色黄，有异味，舌苔黄腻等，可能属于上述情况
如有以上表现，建议可选用止带汤清利湿热，同时注意饮食清淡，少吃辛辣肥腻食物，注意保持阴部卫生
以上是对“来月经的前9-7天会小腹和乳房涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，月经来前有这种情况和体内激素有关系的，因为每个月经周期都会随着月经周期体内激素会有一定变化的。
小腹部的表现还有乳房表现都和激素有关系的。如果是这些在来月经后就恢复正常了就可以放心的，没有关系的，要观察看看平时是否是有不舒服表现。

来月经的前9-7天会小腹和乳房涨疼，这样的话可以服用养血的中成药比如逍遥丸、益母草颗粒就可以了，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物
不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，忌食生冷，吃生冷食物容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅，科学的饮食也是尤为重要的

您好，我在这里为您解答。
根据您的病症状描述，考虑您属于中医讲的肝郁气滞证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

你好，乳房疼痛一般是由于乳腺增生引起来的，这个不用太担心
建议平时尽量多运动锻炼身体来改善一下，尽量保持心情舒畅，不要生气上火就可以了
以上是对“来月经的前9-7天会小腹和乳房涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一般在月经前期会导致乳腺的肿胀和疼痛都是正常的
一般在月经过后症状明显的消失建议要保持好个人的卫生要做好保暖不能着凉以免影响到身体。

月经前乳房胀痛等症状的话可能是与内分泌变化有关系，注意放松心情为好
注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好