问题描述： 抑郁症是精神病吗,长期严重精神抑郁症,好像得了很严重的抑郁症,老想用死来解脱自己,可是走出来.我还能走出来吗?精神抑郁症的治疗方法是什么啊
心理治疗:国际上抑郁症的治疗短程以认知行为治疗为主,中程以时限心理动力疗法为主,长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗,产生抑郁症的心理原因很多,学习压力,人际关系,事业的不顺利,爱情婚姻关系等,一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力,因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整,事先了解许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症,对有些病人来说,抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效
一、内源性抑郁症即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）,二、隐匿性抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等,四、青少年抑郁症,会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学,