问题描述:慢性溃疡性非肉芽肿性空肠回肠炎可以吃什么水果?
苹果还富含多种抗氧化物质,如槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等,苹果洗净连皮吃最好,因为有益心脏健康的黄酮醇等活性物质在皮中含量最高,
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用,另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生,可以多吃,