问题描述：晚上总是会做梦有时候我自己知道我喊叫了,有时候自己也不知道,且伴有颤抖这是什么原因?
你好，这种情况可能是创伤后遗症你好，这种情况建议你看看心理医生，修复心理创伤
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。