我右侧腰部疼痛,坐着和蹲着时很疼

患者的表现要注意腰肌劳损等原因造成的可能，腰椎间盘突出症造成的可能性也是有的，但是也要经过检查确定。
充分休息，不要长期弯腰工作，考虑服用腰腿痛丸等药物来进行治疗，必要时进行腰部的核磁共振检查等，并且进行有针对性治疗。

从你的情况来看，你这个不像是椎间盘突出，可能是你平时站或者坐过多，导致的腰肌劳损。
要注意保护腰椎，不能长时间的久坐，平时可以做飞燕式的锻炼，锻炼腰肌肌肉。你坐的时间长吗?
以上是对“我右侧腰部疼痛。坐着和蹲着时特别疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘突出问题
疼痛期间休息及中医理疗，对症用药，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理

你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，不排除腰椎间盘突出的可能性。
建议做腰椎ＣＴ或MRI检查。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。