问题描述： 从前长期手淫,知道危害一直在戒,现在基本上2周就忍不住了,每到一段时间后,JJ就变得特别痒,有没有什么减少欲望的方法
你好，根据你说的情况分析，如果到时候欲望很强可以找点自己感兴趣的事情去做分散一下注意力。
你好，建议加强营养加强锻炼提高自己的免疫力，按时作息生活规律，积极参加集体活动，健康快乐的生活
以上是对“每隔2周就忍到极限想手淫，我想彻底戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这种情况下首先要及时转移注意力，避免接触电脑，或者是影视中的淫秽影视书籍，
注意个人卫生，纯棉宽松舒适的内裤每天换洗，这样可以减轻不卫生情况引起的瘙痒造成的性冲动出现，不要穿紧身衣和化纤内衣，
你好，你现在这个岁数。有性冲动这是正常的生理反应。
建议你不要太纠结自己的性冲动，每两周手淫一次是可以理解的。没必要控制了，手淫时注意卫生就可以。
您好，要认识到手淫的危害，下定决心，戒掉手淫，频繁的手淫，会引起前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚等。
多参与社会活动，不要长时间一个人独处，不要赖床，多进行体育运动，不要熬夜，避免接触性刺激。
对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励多参加有益社会活动。
以上是对“每隔2周就忍到极限想手淫，我想彻底戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据上面提供的信息你是一个特别负责任的人，但是你对手淫这个事情有误解，成年男人，没有规律的性生活，一周一到两次手淫，这是很正常的现象。不仅对身体没有伤害，对身体还有好处。
从你说的情况看，两周手淫一次是不会影响健康的，放心吧，没事的
你好，建议你放松思想，平时要多参加体育锻炼，内裤要肥大一些，不要看有刺激性的东西，早睡早起，不要恋床，这样就会减少欲望了