血糖高可以吃南瓜子吗?

你好，糖尿病需要严格控制血糖水平，需要药物同时要饮食控制。
尽量吃糖分较为少的蔬菜水果，可以时西红柿，芹菜，南瓜等，但甘蔗，荔枝，龙眼等尽量控

您好，正常血糖值：空腹3.9-6.1，两次空腹血糖超过7.1即可诊断糖尿病
建议您饮食上注意避免进食富含淀粉的食物土豆、红薯、粉条等，南瓜子少吃吧。建议您进一步查糖尿量试验，有糖尿病建议服用降糖药物
以上是对“血糖高可以吃南瓜子吗？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，血糖高可以吃南瓜子。南瓜子含油16.4%，其中主要脂肪酸为亚油酸，油酸，棕榈酸及硬脂酸，还有亚麻酸，肉豆蔻酸。含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C,亦含胡萝卜素。含糖量比较小，可以适量食用。推荐饮食：1.宜吃高纤维食物；2.宜吃含糖低的蔬菜；3.宜吃含钙丰富的食物；4.宜吃富含硒的食物；5.宜吃富含维生素B和维生素C的食物；6.宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。
饮食禁忌：1.忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2.忌吃胆固醇含量高的食物；3.忌吃精制糖类的食物；4.忌吃淀粉质高的食物；5.忌吃过咸的食物。

中青年女性出现糖尿病，治疗上肯定是严格饮食控制，加上身体锻炼，这样会减缓并发症的出现。
建议您首先是明确自己的糖尿病类型，其次就是糖尿病的严重程度；再次就是从饮食习惯一点点改变；少吃含糖高的水果（鸭梨、香蕉、西瓜），少吃淀粉，多吃粗粮、绿叶菜，多锻炼。