问题描述： 我思想中出现我不想发生的事情和恐怖想象我越不想想却越在大脑中浮现现在已经严重的影响了生活每天过的都很窝囊例如我走路的时候每想到一件不吉祥的事我就会吐一口唾沫并回到想不吉祥的原地一直循坏每次都是我勉强转移注意力每天嘴里永远都是干干的唾沫在屋就快成河了
这种情况我建议你活出自己，不要试着从别人的智慧，要自己活得精彩一些，啊！
平时注意身体，加强营养，多吃蔬菜水果，保持良好的心态，一切都会好的，不用担心。
你好。这个情况最好多交一些朋友聊天，放松心情，多听轻快的音乐，不要胡思乱想，
建议去旅游一下，如果还是没有改善就去找心理医生治疗一下比较好，祝你幸福。
以上是对“思维强迫症医生请帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，思维强迫症状，考虑是因为负性情绪引起的调节身体的植物神经功能紊乱，
可以到正规医院的精神心理科请专科医生诊治口服一些调节情绪的药，以改善缓解症状
您好根据叙述建议您放松心情不要给自己的压力太大必要时到心理卫生门诊就诊
建议平时多与家人及朋友交流沟通增加户外运动培养兴趣爱好转移自己的注意力