16岁手淫4年戒除身体能恢复吗

您好，您现在才16岁，已经手淫有四年了，那么您十二岁时就开始手淫了，我们认为手淫不影响你体检的
来看我们建议你尽快戒除掉手淫的习惯，然后多参加体育活动，融入同学当中，减少一个人独处的时间。

你好，根据你说的这种情况分析，考虑是正常的生理反应。
请不要担心，建议你戒除手淫的习惯，平时多吃一些温补壮阳的食物滋补，多运动锻炼，身体素质是可以调理好的。

按你说的问题，最好还是戒掉，现在有什么不适的症状发生吗
你说的这个问题，不会影响考试体检，但是会对身体不好，所以还是控制次数，别太频繁
以上是对“16岁手淫4年戒除身体能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。会恢复的，你需要戒掉手淫。把精力放到学习和体育锻炼中去，还有有益的娱乐当中去。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

你好，适当的自慰是可以缓解心理压力，但是过度的手淫会导致体质下降。
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，暂时节制情欲，可以参加娱乐活动，不要给自己负面情绪。