晚上睡觉心里烦躁难受是什么原因

你好，。晚上睡眠不好，睡眠质量差，有可能是因为临睡觉之前大脑皮层还在过度兴奋造成的。
建议睡觉之前放空身心，不要去想烦心事情，可以听听轻音乐，帮助你入睡，临睡觉之前不要吃太多的甜食。

你好，您这心情不舒服是不是神经受损压力大的情况导致的睡不着
建议您需要保持好心情忌吃辛辣刺激的食物可以用营养神经的药物进行缓解的，在医生指导下用药物

您好，您的情况考虑是失眠的情况导致的，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你好，你的情况需要先安静下俩，这样才可以自然的睡眠的，
睡眠本来就是一个很自然的过程的，也可以使用一下药物，比如佐匹克隆片，睡前半个小时使用的
以上是对“晚上睡觉心里烦躁难受是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，

你好，根据你描述的情况考虑是最近工作压力大或有什么不顺心的事，所导致的。建议要放松心情，不要给自己太大压力。睡前喝杯热牛奶和泡泡脚，有助于睡眠。