问题描述： 昨天玩雪后裤子湿了,一直开车到家,没换裤子穿了好一会,突然右腿感觉不适,膝盖左侧按一下很疼,伸展腿都很疼,以前从没疼过,现在怎么办,我30岁
看了你所描述的情况，你的右腿和右膝关节的疼痛不适与裤子湿没有关系，而是经常不活动突然运动引起的肌肉韧带不适应表现
这种情况没有什么大问题，这几天适度活动，可以配合理疗烤电，大约一周左右就会缓解的。
你好，你所说的症状大部分症状，是长期处于比较寒湿的环境中导致的。
你好：从现在开始注意保暖，不要下身穿得太薄，冬天更要注意腿部的保暖。如有受寒引起的腿痛，可以贴追风膏以活血止痛。可以用热水洗脚，
以上是对“昨天玩雪后右腿膝盖左侧伸展腿都很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的具体描述，进行了滑雪活动，裤子湿了，没换，现在出现膝盖疼痛。
你好，目前情况考虑可能滑雪活动过程中出现磕磕碰碰导致疼痛，需要休息。3-5天不见好转及时就诊骨科治疗。希望对你有帮助。
出现这种不适的症状，考虑是受凉受累所引起的，就会出现疼痛的症状，可以及时的对症处理。
建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹布洛芬凝胶，按说明使用，注意休息，避免过度的劳累，也可以做做局部的热敷，