刚做过的事情就忘感觉脑子蒙蒙的

你好，记忆力下降等这样的情况一般是脑失所养等引起的原因大一些的。
这样的情况一般是服用中药汤剂来调理一段时间，也可服用健脑丸等治疗观察，注意多休息等很重要的。

你好考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足，神经衰弱引起的，
可以服用脑复康治疗试试，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗