问题描述： 我还是学生,昨晚开始就一直腹泻,拉了特别特别的多,早上起来肚子都瘪了,白天就吃了点小米粥和菜,还吃了一点豌豆黄和芸豆糕,晚上七点吃了一个赛百味的全麦蔬菜鸡胸卷,没有特别撑,是因为之前拉的太多胃空了吗?想现在睡觉的话可以吗?会不会消化不好导致发胖?
你好，你腹泻还没有完全好，就吃太多的不易消化的食物可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良，甚至再次出现腹泻。
建议你口服多酶片帮助消化。饭后适当的活动，不要立即就睡觉。同时应清淡饮食，不要吃辛辣等剌激性食物。
以上是对“肠胃炎一直腹泻晚上吃了饭后多久能睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是急性胃肠炎，是饮食不洁的原因，现在次数多，容易出现脱水和电解质混乱。
可以吃点藿香正气水等，效果不错的，同时的吃点蒙脱石散，同时饮食上的话，尽量吃稀饭，好吗。
这种情况主要是由食物中毒造成的，和着凉饮食炎症感染都是有关系的，初步诊断肠胃炎。
这种情况也可以口服蒙脱石散治疗观察的，要注意饮食，吃些清淡易消化的食物都有利于改善的，没有好转，医院观察。