问题描述:老年人心脑综合征可以吃什么水果?
一方面需要进行药物治疗和适当的体育运动,可适当根据情况多吃些富含维生素多的水果,如苹果,香蕉等,另外可适当多吃些坚果有一定的好处,如核桃,瓜子等,
木瓜、草莓、猕猴桃、杏、西瓜、柿子、柑橘这些都可以吃,柑橘在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成,经常食用,可预防心血管疾病,木瓜含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管,食用杏仁对心脏有保护作用,