肠道不舒服,老是肚疼,有爱吃辛辣刺激食物

你好，胃病患者除了积极治疗外，平时还需要注意：①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。
注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。

你好，从你描述的病情看，你有可能是胃部，腹部着凉引起的，或是进食不当食物引起的。
建议，平时注意胃，腹部保暖不要着凉。不要进食过凉的食物，不易消化的食物及不清洁的食物。
以上是对“肠道不舒服，经常肚疼，有爱吃辛辣刺激食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的描述的情况，你这个有可能是胃肠道功能紊乱引起的症状。
这个平时需要注意饮食，吃一些容易消化的食物可以用肠炎宁治疗试试看如果效果不好，做一个大便常规检查。

这种情况考虑主要属于肠胃炎，伴有肠痉挛造成的，和吃了生冷硬的食物，着凉都是有直接关系。
这种情况也可以口服蒙脱石散治疗观察的，少吃多餐，避免着凉，吃一些清淡易消化的食物都有利于改善的，没有好转医院观察。