阻塞性睡眠呼吸暂停综合征食谱

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征食谱:宜吃食物列表低脂奶 宜吃理由减少脂肪摄入量,可以减轻体重,增强体质 食用建议每天1袋低脂奶,热饮忌吃食物五花肉,忌吃理由动物肥肉较多 其它建议暂停富含肥肉类的食物容易导致能量摄入超标准,,
宜吃食物列表精 瘦肉

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征食谱:忌吃食物大肥肉 忌吃理由脂肪含量高,不利于减重,会加重身体负担 其它建议主食以粗杂粮为主,


宜吃理由富含优质蛋白,可增加减重期间可能导致的免疫力降低问题,