头发花白,并越来越多

您好，白发可能与遗传、维生素缺乏作息时间不规律，学习工作压力过大有关系，
您好，建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。多吃黑芝麻、首乌、黑豆、黑枣、黑木耳等，尽量按时作息，不要有太大的思想压力，多吃蔬菜水果。

你好，白头发引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。
平时注意休息，避免长期熬夜，保持精神愉快，注意劳逸结合，加强营养，多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。

考虑可能是由于神经衰弱或是压力过大引起的。
建议，口服健脑丸或脑灵素片等治疗，多吃点黑豆，黑芝麻，黑枣，桑葚子，黑木耳，含黑色的食品保健即可，保持心情舒畅，不要有太大压力。

一般营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。
维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

你这样白发多应和肝肾阴虚。经常性的熬夜。休息不好，心情不好有关系的，应注意合理的休息
保证睡眠调养心情，适当饮食的保养，喝一些黑豆浆。黑米粥。黑芝麻糊等，可以制首乌。黑豆，黑米，桑椹子，熟地等药物

你好，少年白发多为气血亏虚引发的表现，于遗传等多种因素有关
建议服用何首乌、黑芝麻等补肾益生发类药物进行调理治疗，症状多可以得到改善

您好，这个头发白与您精神压力过大、环境都有关系的，可以吃黑芝麻，黑豆核桃等对头发比较有帮助
建议您平时首先要多注意休息，规律饮食，不要太劳累了，学习和放松应该同时进行，适当的户外运动对您也有帮助的
以上是对“头发花白，并越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，按中医讲肾主皮毛，白发的原因与shende有关。进行食补
建议可以服用右归丸或金匮肾气丸进行治疗。食疗可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补是非常好的。

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。祝安康

你好，据您所述，是少年白发，原因有很多种，遗传因素，免疫功能低下，精神紧张劳累，缺乏维生素经常熬夜，
可以口服，首乌片，21金维他，螺旋藻就多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，有助于病情恢复，注意休息。

你好，你的情况考虑是少白头的症状，是i不正常的，需要检查原因治疗
建议检查是否有缺乏微量元素导致的，补充钙剂锌剂，和首乌片调理，平时建议多吃黑芝麻类的食物
以上是对“头发花白，并越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善，最好内外结合

你好，您这样的情况平时的时候注意多吃点黑芝麻进行下补充的。
这个情况自己平时多注意休息，注意保持饮食，规律的作息，要学会自己慢慢的恢复了呀！