问题描述: 晚上睡觉无意识的说梦话还大喊大叫,因为是住校而且只在学校发生,家里一点都没有,注意力经常集中不了
你好根据你所讲述的情况只在学校有这种情况在家里没有考虑还是与环境有关系的
建议,有可能是在学校压力大或者有不太顺心的事情,建议你白天可以使用合欢花,玫瑰花泡水喝可以缓解压力,适当运动,保持好的心情,希望你的症状会有所改善
以上是对“晚上睡觉总是无意识的说梦话,能吃夜宁颗粒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有可能是由于不适应新的环境,心理过于紧张引起的多梦休息不好。
学会放松,学会深呼吸,安全前提下多参加集体活动,多倾听多了解,就会发现住校其实真的很有意思。
你好,可能是你在学校精神压力太大了所以出现这些情况,建议疏导自己的情绪,多放松放松。
你好,可能是你在学校精神压力太大了所以出现这些情况,建议疏导自己的情绪,多放松放松。