精神方面可能有点抑郁

你好，你是间断出现心情不好，反复想以前不好的事，担心生活受到影响。
综上所述分析，你是过分担心，反复想以前发生的事情，怕影响你的生活，建议你转移注意力，如平时多参加娱乐活动，多与别人聊天，没时间去想就可以了。

你好，这种情况的话是不是最近环境比较压抑，精神压力比较大的情况的？
一般来说，可能是思想负担比较重的情况引起的不适感，遗忘的最好办法是注意力转移的情况比较好的。
以上是对“精神方面可能有点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况属于压力；心里、社会环境等引起抑郁症一系列的情况
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，乐友等药物

你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况考虑抑郁状态
随着社会压力的增加，抑郁症是很常见的一种精神障碍性疾病，建议去专业的精神病专科看一看，需要药物辅助治疗。