右胳膊肘有个小骨头突出,很疼

根据您的病情描述，极有可能是肱骨外上髁炎。首先建议您行专科检查以便确诊。如若是肱骨外上髁炎则可选择传统手法按摩，理疗，热敷，局部封闭等治疗手段。