问题描述: 不爱说话,不喜欢与人交流,整天都是自己在家里,不知道自己有什么特长,没有兴趣爱好,从小就没自信,这样时间长了我就不知道如何和人相处,对我来说和人相处交谈很困难
你好,你现在已经认识到了这一点,就是一种很好的开始。
对于这方面的知识与技巧,可以先到社交方面的书籍上面去寻找,然后多参加社交活动,就可以提高这方面的能力。
你好这位朋友,,不喜欢与人交流,缺乏自信
你这样情况,属于社交障碍,不是一朝一夕形成的,首先需要增强自信心,认为自己行,别人行的,你也行,先学会与家人交流沟通,再慢慢融入社会,或者去心理咨询进行心理行为治疗
以上是对“不爱说话不会说话,不会与人交往”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是性格的影响,或者家人对你的负性评价过多,使你产生了自卑心理。
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自行开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的去展示自己的特长,坦然的去面对生活中不如意,接纳自己的不完美。在业余时间,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些集体性的娱乐健身活动,丰富自己的业余文化生活,不断的锻炼自己,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,建议你接受心理咨询治疗。
你好,你目前所出现的这种情况考虑是心理障碍引起的,你可以去医院心理科就诊。
建议你及时去医院心理科看医生做心理疏导,必要时需要口服抗抑郁的药物来进行治疗。