问题描述:先天性高弓足食谱大全
早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆, 水果:香蕉(或黄瓜)1个, 中餐:米饭(高粱米、白米)、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤, 晚餐:豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝,
早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个, 水果:猕猴桃(或桃子)1~2个, 中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤, 晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑,