腰椎增生,平时该注意什么?怎么治疗

您的情况是腰椎有疾病的问题，病情是比较严重的，需要积极的调理治疗，避免发展加重。
睡硬板床，避免腰部受力。可以考虑请中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤加减来调理调养。注意饮食营养，避免过度疲劳。

你好，骨质增生,4至5椎变形，治疗本病可通过补肾的方法,中医认为肾主骨，
骨质增生也是肾虚的原因，你可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗控制骨质增生的发展，适当锻炼。

你好，根据你的叙述这种情况较严重，平时避免劳累。多休息。
建议及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗，积极配合医生治疗。多观察。

你好，如果出现腰部疼痛，或者是下肢疼痛的话，可以进行针灸理疗
这种情况出现，只能采用保守治疗的方法，针灸理疗的效果还是不错的，平时注意保暖，避免过度劳累。
以上是对“腰椎增生，平时该注意什么？怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况是一种退行性改变的表现，所以说和过度的使用有一定的关系，平时避免长时间一个姿势，同时可以通过针灸按摩等方式来保养。

你好，根据您所描述的这种情况，已经确诊腰椎增生的症状。
这种情况建议您平时一定要注意避免劳累。注意保暖，避免着凉，可以适当的，外用贴膏。