问题描述: 最近一直比较累,电脑辐射大,气色不好,精神状态不太好,整个人晕晕乎乎,吃什么补品比较好
你好,,以上症状应该是由于气虚和血虚造成的。
1.对症治疗,建议服用益气养血口服液和角鲨烯胶囊。2.建议劳逸结合,每天可适量多走走,改善气血循环。
您好,根据您叙述的情况来看,建议首先要远离辐射物。
其次可以通过食补来补充正气,比如吃一些山药,大枣等,祝您早日康复心情舒畅!
你好!根据你描述的情况分析,你现在应该是亚健康状态。
建议你增加体育运动,可以试试有氧操,慢跑快走,打球等等,可以多吃些补血的食物例如红枣,红豆,瘦肉,蛋类,乳类,豆制品等等。
以上是对“最近比较累导致气色不好,精神状态不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这样的情况建议你要注意饮食调理,保证足够的睡眠时间
你好,建议你可以适当多吃健脾补气血的大枣桂圆枸杞等,保证足够的睡眠时间,适当运动,慢慢可以恢复
你好,这个情况一般与睡眠不足劳累,气血濡养不足有直接关系
补益气血,多休息为主,药物建议可以吃:八珍颗粒。饮食多吃:桂圆,山药等