问题描述： 洗头时,搓一下好多头发,有手淫,两天一次,每天晚上将近12点40睡觉,早上6点40起床,撸年4年多,头发两侧明显变少,头发变细易掉,发际线上移,
您好，，头发稀少，经常熬夜的情况，多考虑为肾虚引起，建议中医辩证；
但经常手淫容易诱发，早泄，前列腺炎，肾虚等疾病，建议及早戒除，同时加强锻炼，增强体质，保持规律性作息等。
你这样的问题应该和肝肾虚营养不足，脾胃不和有关系，应注意合理的休息保养气血。适当的休息
手淫的问题，熬夜脱发等引起的，建议适当的饮食的保养，多喝汤按时睡眠忌辛辣的，可以适当的养气血疏肝养肾养气血
以上是对“头发易掉，头发油，头发细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，自己平常也要注意，不要经常的熬夜，压力不要太大。
注意不要吃辛辣刺激的油腻的食物，多吃一些黑色的如黑芝麻、黑豆之类的，祝您健康。
你好，一般诱发脱发的原因是比较多的，比如头发油腻，睡眠问题，以及内分泌失调，肾虚或者是遗传造成的情况的。
建议这样的情况可以口服维生素B6，多吃黑芝麻的，可以把黑芝麻放到瓶子里，先碾碎，然后倒开水喝的。喝黑芝麻糊，多吃黑豆，注意忌口的。这样一个月应该是有改善的。
必要时刻结合口服益肾乌发口服液有助修复的。
请问头皮油腻吗？