得了生殖器疱疹应该要注意什么

得了生殖器疱疹要注意：
一、积极治疗，保持平和心态
一些患有生殖器疱疹的人，往往是因为偶尔的出轨行为被感染后，由于对配偶的愧疚，所以常难以对家人启齿，甚至为了怕传染给家人而一直处于焦虑、紧张、恐慌的心态中，这对生殖器疱疹的治疗并不利，因为在负面情绪困扰下，人体的免疫力是会降低的。所以患上生殖器疱疹后也要克服紧张的心理，以利于机体免疫力的提高，尽快缓解病情。
二、保证充足、高质量的睡眠
我们的机体在休息的状态下才有时间进行自我调整，修复受损的组织、细胞，抑制吞噬破坏人体的细胞核微生物，因为如果是睡眠不佳的生殖器疱疹患者，必要时可选择一些助眠药来帮助睡眠。
三、适度锻炼
适度地锻炼，可以提高机体免疫力，对生殖器疱疹的早日康复很有利，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可降低免疫力，所以锻炼也要根据自身情况。
四、不要过度清洁
有些生殖器疱疹的患者认为用热水烫、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清洁皮肤，但这恰恰是不对的，过度的清洁不但起不了清洁的效果，反而还会损伤局部皮肤黏膜，不但可造成免疫力下降，还会刺激病毒的活动，加重生殖器疱疹的病情。
五、清淡饮食
对于生殖器疱疹的患者来讲，饮食物的摄入也要尽量避免刺激性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可刺激皮肤，所以能不碰最好不碰。
生殖器疱疹患者有些东西是不能吃的，以下三点需要引起患者的注意：
1、辛辣刺激的食物不能吃，带状疱疹不能再抽烟、喝酒、吃牛羊肉及煎炸的食物，辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。
2、油腻食物不能吃，例如肘子、五花肉、肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使带状疱疹患者身体的湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。
3、酸涩的东西不能吃，例如石榴、酸枣、豌豆等食物，容易引起带状疱疹患者肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，所以在治疗时应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩的事物，容易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

生殖器疱疹患者应该做的有：
1、首先要预防它的感染，特别是夏天，气温高，出汗多，加上局部的搔抓，很容易出现局部的感染，每天用清水清洗生殖器部位是必要的。当出现局部的感染后，要及时用消毒水清洗局部。常用3%硼酸水200ML外洗患部，也可用黄连素1片研末加入200ML沸开水中，待凉后清洗患部。
2、寡欲。生殖器疱疹患者在治疗期间，一定要克制自己的性冲动，禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤，加重病情。性病传染性很强，性生活会导致性病传播，危害他人健康。
3、性伴同治。性伴一方患有生殖器疱疹，应动员另一方及时进行检查，有临床或亚临床感染表现者，应同时治疗。家中有人患生殖器疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒，以消除这些物品引起的感染。
4、对于生殖器疱疹的患者，必要的忌口是防止复发的必要条件。如常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。
5、尽量不要与别人同用洗漱用品。接触了生殖器疱疹患者使用过的物品，如马桶坐垫、毛巾、浴巾、浴盆等都会被感染上生殖器疱疹，因此提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶。避免一切可能传染的途径。
生殖器疱疹的预防措施：
1、避免不洁性交及不正当的性关系，活动性生殖器疱疹患者禁止与任何人发生性关系;
2、治疗期间禁行房事，必要时配偶亦要进行检查;
3、对局部损害的护理，应注意保持清洁和干燥，防止继发感染;
4、治愈后或有复发者，要注意预防感冒、受凉、劳累等诱发因素，以减少复发。
5、阴茎套可能减少疾病的传播，尤其是在无症状排毒期，但出现生殖器损害时，使用阴茎套也不能避免传播。

生殖器疱疹，属病毒感染与局部不卫生有关。建议口服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。或者是配合注射干扰素加强免疫。
在日常生活中要注意，注意不洁性交，饮食上忌酒类、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。消除精神紧张因素，注意休息。
以上是对“得了生殖器疱疹应该要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有可能传染的，可以用安全套。疱疹主要是病毒感染引起的，可以用干扰素软膏擦或是干扰素打针治疗，一般要两周才能好。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于减少复发的可能性的。

生殖器疱疹的护理措施：
1、在治疗生殖器疱疹期间，患者最好不要抽烟喝酒，以免耗费体内大量的维生素，降低了自身的免疫能力。如果患者免疫力下降，病情会变得更严重，而且生殖器疱疹更容易复发。
2、在治疗期间，患者可以喝蜂王浆，增强自身免疫力和抵抗力，生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。还可以通过锻炼来增强自身免疫力。
3、生殖器疱疹患者最好不要吃可以加剧生殖器疱疹病情的食物，如生发类食物，又如海鲜类食物。应该多吃一些有清淡的、维生素含量高的食物，如新鲜的蔬菜、核桃、水果等。另外，患者最好多摄入植物蛋白，少吃动物蛋白。
4、患者在平时还应注意多喝一些温开水，温开水对炎症的消除和病情的控制都有一些好处。
5、患者在治疗期间不要与他人发生性行为，要定期的用温水清洗患处。
得生殖器疱疹的主要原因有：
1、不洁性生活：生殖器疱疹通过性生活传播是其主要的传播途径。尤其是15~30岁性活跃期的青年人，两性关系混乱者发病率高。特别是卖淫的妓女或暗娼，带毒率(2型)可达70%以上。
2、感冒和日光：普通感冒和日光似乎可以触发口腔疱疹(感冒疮)，但是还没有证据证明他们触发生殖器疱疹，多见于自身免疫力低弱者。
3、激素：像发生在月经周期的激素变化可以影响生殖器疱疹的爆发。
4、外伤感染：身体创伤，如手术，可能导致疱疹症状的出现。免疫系统功能低下的时候同样也可能导致疱疹症状的出现。例如，被疱疹病毒减弱免疫系统功能的人比拥有正常免疫功能的人更常发作生殖器疱疹。
5、外伤一般情况下：当机体自身的免疫抗病能力低下时，就会很容易受到外伤的感染，也很容易因此而导致该病的发作，并且一些有过该病病史的患者也常常会因为该因素而加重或导致病情复发。
6、体内激素变化与生殖器疱疹密切相关：这也是诱发生殖器疱疹的主要病因中不可忽视的一点。多数的患者会因为体内激素变化而发病，还有些患者是因为感冒持续不好或长期的过度劳累而导致体内激素紊乱，诱发该病。