人流后吃什么好恢复子宫

一般人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜。
术后注意事项，不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物。流产后需要休息2周,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染,如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

一年内两次人流术情况已经是子宫承受上限了，需要你食补和休息结合消炎治疗的。
建议你多吃一些阿胶类的食物，还有不能劳累、性交次数减少，人流术后一个月、三个月需要去医院彩超复诊检查。花生红枣蜜饯汤；做法，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适当，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。
以上是对“人流后吃什么好恢复子宫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

人流手术只是一个常规的小手术，术后主要保暖，不要碰凉水，其他没有什么特别注意的。如果感觉自己的身体特别虚弱的话，可以多喝牛奶，鸡蛋，喝点鱼汤鸡汤什么的就可以了。
可以买点益母草吃.黄精枸杞瘦肉汤；做法，黄精与瘦肉切成片状，同枸杞放入碗中，参加适当清水，蒸熟，加盐、味精等即可食用。枸杞具有补益肝肾，益精养血，养肝明目的效果，黄精乃延年美容之佳品。因此服用黄精枸杞瘦肉汤可以极好的给流产后的女人补气血，别的也可改进流产后女人的肤色。

你好，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
大枣黑木耳汤；做法，将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。

人流后应重视饮食适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定.
为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点，
1,人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
2,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等。

你好，流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,很多女人都会在育龄期有过至少一次流产经历.既然不得不做,手术后就应该好好的修养。
流后要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损失,所以,应及时补充一些富含蛋白质,维生素的食品,如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.术后身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
以上是对“人流后吃什么好恢复子宫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

人工流产是避孕失败后的补救措施.
1、鸡蛋枣汤，鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养. 2，荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.3、豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.

流产后最好是吃点益母草，这个有利于子宫的恢复；流产后尤其要注意阴部卫生，流产后一个月之内不能同房，毕竟子宫黏膜没有恢复很容易感染细菌引起妇科疾病。
流产后多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，注意休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持好心态。鸡丝阿胶汤；做法，鸡脯肉洗净，切成鸡丝；阿胶碎成小块，放沸水锅内隔水蒸化；生姜洗净，去皮切片；鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖；隔水炖1小时，取出，参加精盐调味即成。阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的。