问题描述： 我便秘已经好几年了,经常大便很干燥,平时注意下饮食还能2到3天解一次,稍微不注意,大便就很难解出来,特别干燥,长期磨牙
你好，结合你描述的情况，建议最好去医院做的肠镜，查看以及便秘的病因，再对症治疗。
如是肠炎引起的便秘建议最好吃些，治疗肠炎的药物，如肠炎宁颗粒，建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，必要时再吃些治疗便秘的药物，如复方芦荟胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
以上是对“老是大便很干燥，大便干燥、坚硬，经常性磨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是便秘的症状，都是保养不当辛辣刺激会影响的可能的，
一般情况下建议你及时多蔬菜治疗试试，都是会好转，你可以继续配合痔疮膏，通便灵胶囊试试。
你好，便秘对人体害处很大，长期便秘体内毒素不能按时排出。因为便秘，肠道内水份吸收，更加重便秘。
平时注意多喝水，适当运动，多吃含纤维素多的蔬菜水果，可以早上空腹喝蜂蜜，每天吃2~3根香蕉，睡前按摩腹部。