我发现脖子上长了个包

这种情况应该考虑检查是不是有炎症或是有淋巴结肿大造成的。
应该考虑检查B超，看是不是有问题，适当应用点抗生素或是应用中药清热解毒药物。
以上是对“我发现我的脖子上长了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的叙述这种情况常见于局部淋巴结肿大所致，避免挤压。
建议及时到医院外科进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗，积极抗炎治疗，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。

目前有必要复查甲状腺超声，评估具体的局部结构变化情况，确定具体的病变性质，再确定是否需要采取措施。
目前单纯的依靠你的叙述判断，这没有办法更准确的判断，只能考虑通过影像学检查，进一步确定。