问题描述： 最近心情不大好,从早上开始就浑身无力,四肢酸疼,尤其是胳膊,抬起来都费劲,头有点晕,脑子混混的,觉得累,不想做事,什么都不想做,没有感冒症状,最近饮食也规律,吃的挺好,不至于贫血什么的吧
你好，很高兴为你解答，建议去医院检查一下。
化验血常规就可以知道是不是贫血，其他方面也检查一下，希望我的回答对你有所帮助。
你好，从你描述的这个情况来看，考虑是和贫血，或者是血压低有一定关系，
建议你的这个情况，最好是去医院查一个血，测量一个血压，查明原因，针对性治疗比较好一些，
以上是对“浑身酸疼，无力，心烦，不想做事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，是否是贫血需要进一步的检查才行。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现、。
您好！建议您到医院检查一下大生化系列，查一下血分析有无贫血。
建议您平时多休息，保证睡眠充足，加强营养，多食补气血类食物，多喝水，晒太阳。