平躺左腿收缩脚掌贴近臀部大腿会腿抽筋

2019-01-08 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,这种不算慢性病,平时注意锻炼身体,增强体质就行
药物可以吃点碳酸钙d3,不要熬夜远离烟酒,缺钙,营养差和脱水最容易出现这种情况

2019-01-08
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好,这种情况考虑由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能,建议到正规医院骨科就诊,明确诊断及治疗,需要做核磁检查,
平时要注意劳逸结合,睡硬板床,多吃虾皮,骨头汤,牛奶等富钙质的食物。避免受凉潮湿,避免久坐,久站及弯腰等动作。

2019-01-08
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