问题描述： 人睡着了手自己去抓头发,有人一起睡就抓别人的,一个人睡抓自己的,生活没有压力,身体也没有不适!这是怎么回事
你好，引起这症状的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
建议你要注意保持良好的心态，自我调节抑制。平时补充钙，合理饮食，多运动增强体质。
这种情况下就是考虑个人习惯导致的了，没什么很大的问题的
正常的生活一些看看就行，慢慢来吧，不要着急担心了，正常的生活，多自己睡吧还是
以上是对“晚上睡觉睡着了喜欢抓头发！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，分析引起的原因可能是与日常生活中的环境或自身的性格行为因素有关，建议您要保持良好的心态，进行自我调节，慢慢改掉这个习惯。
你好！长期的失眠和工作压力会导致焦虑症和抑郁症，睡眠得不到改善还会引起身体其他的疾病，造成身体免疫功能下降建
议你在医生的专业指导下正确的服用镇静安眠的药。此类药长期服用会导致患者的成瘾性和对药物的依赖性，对身体的损伤也比较的大。