问题描述： 最近非常烦躁,总爱胡思乱想,对什么都不敢兴趣,整天都发呆,感觉很疲劳,莫名其妙的哭,眼泪很难止住,自己也不知道为什么,觉得很对不起家人,活着没什么意思
目前的这种情况就是一种精神心理压力因素形成的一种抑郁表现，治疗的基础就是促进身心平衡调理。
建议每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑，每周两次登山郊游，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。
根据你说的情况分析，可能是青春期内分泌功能紊乱，也可能精神受刺激。
建议不要紧张，放松心情，保持心情舒畅，多与好朋友交流，多参加集体活动，分散精力，你年轻是最大财富，前途光明，要振作精神，没有过不去的火焰山。
你这样应和心情不好，过度的焦虑的问题。休息不足营养失衡有关系的，腹痛应和焦虑过度有关的
应注意合理多休息保证睡眠。调养生活习惯。可以适当饮食的均衡性。调养生活的习惯，健脾养气血，可以用健脾丸，养血清脑颗粒等
以上是对“头晕，肚子痛，怎样才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，这种情况有多长时间了，要考虑抑郁症的可能。
根据你说的情况，这种情况首先建议你先去医院精神科检查，确诊一下，如果确诊有抑郁症，需要在精神科医生指导下长时间用药物控制。
您好：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.
还有其他如颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.建议注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
这种情况要注意急性胃肠炎等疾病造成的可能，以及饮食不节、发热等原因造成的可能
充分放松自己，不要吃生冷寒凉食物，口服炎可宁、吡哌酸片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科检查确诊,做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
以上是对“头晕，肚子痛，怎样才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好头晕，应该是由于脑供血不足，精神烦躁引起的，严重的，还有可能会引起疼痛
。建议你最好是带他去医院进行检查，平时应该多休息，可以通过药物进行治疗，少吃辛辣刺激的食物。
你好，你目前的这种情况是由于心理障碍引起的，你可以去医院心理科看医生。
建议你及时去医院心理科就诊，做心理疏导，必要时需要通过口服抗焦虑的药物来进行治疗。