问题描述： 同房硬不起来,有过手淫,最近才发现同房硬起来也是一会就有下去,腰还有点酸
你好，你说的情况主要是肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
以上是对“做爱硬举而不坚，一小时也射不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况属于手淫引起的肾虚阳痿等问题，应及时调理。
建议：肾虚阳痿调理要节制房事，戒除手淫，应结合服用马来西亚进口的昌弘东革阿里，对男性补肾壮阳，提升硬度，平时结合食物羊肉，鹌鹑，甲鱼，乳鸽，乌鸡等补肾滋补食物，结合运动调理即可。
您好，一般出现这个情况的话，也主要还是手淫过度引起的肾虚，并且您尽量还是能够多吃一些补肾的食物，还都是可以得到一定的缓解，
平常一定要做好个人卫生护理，一定要戒掉手淫行为，并且多吃一些补肾的食物和药物，