问题描述： 现在孕32周,从怀孕到现在一次钙片没有吃,但是基本每天都喝1-2包牛奶,现在还需要吃钙片吗,30周检查羊水83,正常吗?
喝牛奶也是补钙的，只要没有缺钙症状，按目前饮食习惯就可以了！怀孕30周羊水指数83mm属于正常范围低值，所以不要太担心！
为预防羊水变少，建议您平常清淡饮食，煎炸干燥酸辣刺激食物不要吃，多喝水喝汤喝牛奶豆浆，注意观察胎动，定时孕检！祝母婴健康！
你好，你目前的这种情况是需要补充钙片的。以免影响到宝宝的正常成长发育。
建议你加强孕期的保健和营养，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，并且听从医生的建议，定期的去医院做产前检查。