问题描述： 信息:男27岁:一直饭量都不大,我168cm的身高,体重才110斤以下,最重的印象中没有超过110斤的,平时一天三顿饭早上只是随便吃点,早饭不吃,中午一般也不会说特别的饿,吃早饭,午饭就不饿,饭合胃口了还能吃多点,不合胃口就不想吃,饭上也不怎么饿,依然是饭合胃口了吃的多,不合胃口就随便吃点,天天如此,饭量很小,但身体体质挺好,很少会生病,从小不吃什么药的,偶尔的感冒,也只是头稍疼,睡上一觉,第二天就会好,工作是文职类的吧,平时就坐在电脑前,没什么活动量,饭量小,人瘦,但并不弱,力气不是特别的大,但也不是弱不禁风,也没有其它的不良症状,一切都挺好,甚至体质好于常人,就是饭量小,是什么原因?有什么办法可以增加饭量吗?
您好，这样子是消化功能不好引起的。这样子的话需要注意饮食清淡的
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。可以注意运动的。还有注意补充气血的食物的。这样子的话比较好的。
以上是对“饭量比较小，吃点东西就感觉到饱了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述来看，饭量比较小，吃点东西就感觉到饱了。多是脾胃虚寒表现了。
对于这样的情况，不要吃生冷，辣物，酒。同时，饮食三餐七分饱，用药香砂养胃刃丸，保和丸等。
是饭量小，与工作性质及平时缺乏锻炼等有关，中医讲可能是脾胃虚，与以前饮食不规律等有关
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化等中药调理，平时要适当锻炼身体，