膝盖摔紫了,怎们办

你好！考虑是韧带扭伤引起来膝关节疼痛。活动受限症状。
建议最好注意身体，不要过度活动，注意保暖，可以用电极贴治疗，一般两三天会缓解的，别担心

那就不要动了，需要制动。外伤24小时内需要冷敷。避免肿起来。
24小时以后热敷，可以涂抹红花油，口服活血止痛胶囊，大活络丸。做高压氧治疗好的更快。
以上是对“膝盖摔紫了。怎们办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的情况考虑没有骨骼的损伤的话，考虑正常生活，慢慢自己就可以恢复的
现在的情况先确定下是否有骨骼损伤，没有的话，在受伤后24小时后可以选择热敷帮助缓解

您好，考虑可能是有关节扭伤所致的不适症状，建议到骨科就诊检查一下。
可以试试云南白药外用，或者冰敷等，最好到骨科就诊，明确诊断对症治疗，避免病情加重，祝安康！