问题描述: 我家有淋巴癌的病史,所以我很担心自己也有这种病,最近感觉淋巴变大了,全身还无力发热,这更加印证了想法,
要怎么预防淋巴癌?
其一,有良好的心态应对压力,劳逸结合,预防淋巴癌不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,医生认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等,在预防淋巴癌中对于这一点要注意到。
其二,预防淋巴癌要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。预防淋巴癌加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
其三,预防淋巴癌还要养成成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。预防淋巴癌生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。预防淋巴癌应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
淋巴癌严重危害人民健康,所以一定要重视起了,而减少淋巴癌发病率最为有效的方法就是淋巴癌的预防,那么淋巴癌该如何预防呢?
1、可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措,在体内建立起一道防线,不给病毒入侵以任何可乘之机。吃好三餐,摄足与免疫力有关的养分,防止营养不良;合理用药,尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。
2、不吃霉变食品,少吃腌制、煎炸以及高脂食物,戒烟(包括二手烟),可适当饮酒,但决不能过量。居室装修力求环保,正确使用手机、电脑,将电离辐射控制在允许的范围。如不用或少用染发剂,对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。
3、日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用,但不能过分暴晒,反之会引发皮肤癌的可能。如具备遗传因素或年老体弱者,应酌情吃一些抗恶性淋巴瘤食物和含碱量高的碱性食品。
看了你的叙述,淋巴癌家族有遗传病史,预防就是平时注意提高自身免疫功能,锻炼身体,调理睡眠,饮食要注意荤素搭配,营养均衡,生活有规律。
我建议出现淋巴结肿大,就得考虑去大医院做彩超检查看看,结合大医院的医生进行治疗。
你好,淋巴癌又称“淋巴瘤”,是源发自淋巴组织的一种癌症,为淋巴系统所长的恶性淋巴瘤。建议你及时去医院就医咨询,以免放心,别耽误病情。
你好,注意保持良好的生活习惯,戒烟戒酒。常吃些碱性食物,不要吃咸而辣、过热过冷、过期及变质的食物;对机体的慢性炎症性疾病及时治疗,加强锻炼。
以上是对“淋巴癌要怎么预防呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况,你现在是淋巴结增大,并且还出现了发热、乏力等临床症状。建议你及时去当地正规医院血液疾病科就诊。
1.淋巴结肿大淋巴结肿大是本病最常见的表现。60%~70%的患者因淋巴结肿大就诊,淋巴结常呈无痛性、进行性肿大及“橡皮样”感,常见颈部、腋窝、腹股沟部、腹部及纵隔淋巴结肿大。肿大淋巴结可压迫临近的淋巴管、血管、气管等引起肢体水肿、上腔静脉压迫综合征等。2.淋巴结外病变的表现约三分之一非霍奇金淋巴瘤原发于淋巴结外器官的淋巴组织。原发胃肠道淋巴瘤是最常见的结外淋巴瘤,约占结外淋巴瘤的三分之一,常表现腹痛、呕吐、腹泻、胃肠道出血、梗阻和穿孔等。原发呼吸道淋巴瘤可表现胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困难。原发咽淋巴环淋巴瘤可有鼻堵、血涕、耳鸣、听力减退、咽部不适、溃疡、扁桃体肿大等。原发中枢神经系统表现为头疼、呕吐、麻痹和意识障碍。累及骨骼则骨痛、活动受限或病理性骨折。淋巴瘤累及骨髓可有贫血、出血。皮肤病变可表现皮肤斑丘疹、肿块、溃疡等。总之,非霍奇金淋巴瘤可原发或转移至全身任何器官,导致出现相应器官受累的症状、体征,使临床表现多种多样、变化多端。3.全身症状初诊10%~20%患者出现如发热、盗汗、消瘦和皮肤瘙痒等全身症状。
你好,淋巴癌是一种恶性肿瘤,在我们的生活中比较常见,在近年来淋巴癌的发病率还在不断上升,严重危害着人们的健康,掌握生活中预防淋巴癌的方法非常重要,那么,生活中怎么做可以预防淋巴癌呢?
1、保持乐观、开朗的心态,能显示出极大的抗癌效应。
2、每周食用红肉不得超过0.5公斤,盐的摄入量不超过6克。吃肥肉时可用慢火炖煮4小时左右,使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。
3、唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效,建议“一口饭咀嚼30次”。
4、每天晚上用热毛巾擦背能增强免疫力,达到防癌的效果。
5、经常开窗通风可使室内空气中的致癌物降到最小密度。
6、吃大蒜有助于防癌,建议每日食用3~4瓣蒜,把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪,能最大限度发挥抗癌功效。
7、常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等,可阻断致癌物在体内合成,抑制亚硝胺致癌。
8、每天摄入β-胡萝卜素达6毫克,可以起到保护身体、预防淋巴癌的作用。
9、蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂,具有抗癌作用。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。