问题描述: 浑身没劲儿有点恶心的感觉感觉累是不是最近压力太大,或者太多了
感觉很疲惫全身无力多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,
喝杯牛奶等途径促进睡眠,介于西药的副作用比较大,建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果
你好,头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的
建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗,同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。
以上是对“浑身没劲儿感觉特别累也有点恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些不适的出现常见的原因是熬夜劳累受凉情绪不佳等,长期如此对身心的健康不利,应该进行合理地调整。
安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,处理好日常的问题,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复健康的身心,减少不适的出现。
你好像你所描述的这种情况,我建议你充分的休息,适当的运动。养成良好的生活作息习惯,避免熬夜。生活中可以多吃水果,补充维生素。希望我的回答对你有所帮助。