脸上长斑怎么办吃什么

面部黑斑主要是局部皮肤阳光照射过多，引起的色素沉着，皮肤局部排除色素功能降低
尽量减少阳光以及紫外线的照射，局部涂抹防晒药物，改善营养，中医中药疏肝、理肝增加排除色素的能力

你好！面部长斑一般是身体素质降低，血液循环不顺畅的外在表现。
建议你保持良好心情，保持良好的饮食起居。锻炼身体，增加营养，特别是维生素摄入。

你好，这个情况下需要检查是不是有皮肤干燥或者内分泌紊乱。需要服用药物。
一般多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。建议服用药物维生素E有帮助。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

考虑是黑色素沉着的原因，黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关
注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，口服维生素C，中药六味地黄丸，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣。

你好，脸上长斑，可以通过保养皮肤的方式来改善症状的。
建议你平时可吃些阿胶，红枣类补血，脸部可用蜂蜜加红糖做面膜，或用橄榄油加蜂蜜做面膜,多补充水分，可用些爽肤水和面霜。可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹，多吃富含蛋白原的食物如猪蹄等。
以上是对“脸上长斑怎么办吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像您这种情况来说，还是由于个人内分泌系统的紊乱造成的，
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免强光的照射。

斑主要因女性内分泌失调，精神压力大等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜

这种情况有可能是睡眠不好，熬夜导致的黑色素沉着，也有可能是局部损伤或者是过度晒太阳导致的。
平时要多睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果不要过度晒太阳一般可以改善症状，如果不能恢复就医皮肤科治疗。

。脸上长斑。最近才长的。这种情况考虑是内分泌失调所引起的。建议你可以吃点百消丹来调理一下。
那你这种情况，平时一定要戒烟戒酒，多锻炼身体，增强机体免疫能力。尽量不要熬夜，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。也可以通过激光治疗的，结痂脱落以后把芦荟胶抹上。
以上是对“脸上长斑怎么办吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好首先皮肤黑色素沉着常见经常熬夜睡眠严重不足和太阳暴晒，皮肤直接接触紫外线这样都会引起。
所以首先需要淡化皮肤这样可能效果会很好同时年龄大了后就会有老年斑的所以美容不仅是女人男人也应该注意这方面的。

你好，长斑和多种因素有关，如内在分泌问题、环境因素、情绪、以及不合适的皮肤护理等，食疗的话需要根据斑的类型而定，一般只能淡斑，达不到祛斑的效果
激光祛斑是利用激光波长对皮肤进行照射，溶解皮肤组织下的黑色素，在利用皮肤新陈代谢功能，把皮肤组织下的黑色素排出体外，从而达到理想的祛斑效果，激光祛斑不会灼伤皮肤，更不会反弹，治愈后不会反弹，这一点您大可以放心