问题描述： 从上大学开始,每个月就有痛经的情况,到现在已经5年,每次只能靠止痛药的作用缓解疼痛,上医院查看身体,也没有更好的办法治疗,
这种痛经，建议你平时的饮食一定不要吃生冷和辛辣刺激性食物，然后经期在注意保暖，不要着凉，就可以有效地减少痛经的程度