月经吃雪糕就回去了,怎么办

月经期受凉容易导致宫寒，可能引起月经延迟，严重的还会出现痛经。
可以喝红糖姜水，用热水袋热敷下腹部，如果不行可服药物治疗。一定注意经期不要吃的太凉或着凉，也不宜吃辛辣喝酒。

你好，月经期间是不能吃生冷刺激性的食物的，容易影响月经。
建议你不要着急，考虑是已是刺激导致的，注意月经期间保暖，下个月就会好的。
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您好，月经周期服用生冷腥辣食物是会导致月经不规律，引起腹痛等情况的。
建议你注意多喝温水，可以服用大枣红糖水，下次月经周期注意禁止寒性食物就可以了。

从你的描述情况来看考虑是属于来月经时吃雪糕导致的宫寒症状。
建议下次不要再吃这类的冷饮，注意多喝温水，多暖一下下腹，可以口服妇科调经颗粒调理下。

你好，来月经的时候是不能吃刺激性饮料和冰冷的食物的。
经期如果服用了饮料或过于冰冷的食物，很容易引起经期紊乱，导致月经不调。建议你可喝些红糖姜水，促进月经的排出。

你说的这样的情况，这个吃凉的东西的话，对你的月经还是会有影响存在的了
对于这样的情况，你这个是可以看看以后经前以及经期的话，不要吃辛辣的冰冷的食物的把，这个也是为了你的健康着想的
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月经期间吃冰淇淋的话是可能会导致宫寒的，注意保暖为好
注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物

注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？