消瘦体重一直过轻,发育不良,一直没有胖过

你好，很高兴为你解答，可能是缺乏锻炼引起的。
建议多锻炼，荤素搭配，合理营养，不一定要增肥，主要是壮实，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“消瘦体重一直过轻，发育不良，一直没有胖过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，消瘦体重一直过轻，建议你根据个人的情况可以服用些健胃消食片，吗丁啉等，平时应该多喝水，多吃一些蔬果蔬菜
食物中的大枣，萝卜等都是容易胀气的，不容易消化的食物以及产气多的食物都要少吃的，多喝水多休息

首先要检查你是否偏食。不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥等等。
如果您也有偏食习惯，那就一定要改正了，注意增加食物品种，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足，还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。
另外就是要注意锻炼身体，增强体质。有了健康的身体就是瘦也能给人健康的感觉，不会像你现在这样让家人朋友为你的身体担心。你可以选择早上起来跑跑步或者晚睡前做一些运动，对你的身体会大有帮助。