问题描述： 今年十四岁,身高164厘米,体重43公斤,正常吗?我还想减肥,增高,可行吗?
像你这个年龄阶段，要注意多参加户外活动和补充营养，促进生长，平时可以同时配合跑步或者跳绳的方法来进行锻炼，促进身体的生长发育，注意劳逸结合
您好，根据您的描述，14岁正式是在发育的年纪，是可以再长高的。您好，建议在发育的时候，注意营养均衡，早睡早起，适当的锻炼，不要吃垃圾食品。