问题描述: 2月10日在冰雪上摔跤了,左脚踝当时肿起来,还能勉强踮地走,但是非常疼,冷敷处理后第二天还是整个脚肿,脚踝下有淤血,10多天了,每天喷云南白药,口服三七伤药片,现在脚踝还是肿和疼,但比以前好一些,
你好,左脚踝扭伤,需要排除是否骨折,如果只是软组织损伤,主要靠修养。
脚踝是负重关节,本身不易恢复,注意多休息,患侧抬高,促进血液回流,每天热水泡脚,外用红花油。
你好,主要是需要消肿,然后就进行云南白药贴的贴服,活血化瘀。
建议夜间睡眠记得抬高伤脚,充分的卧床休息会好的快些。也可以用用热水浸泡的。
你好,根据你的描,述你说的这个情况可能是踝关节处软组织挫伤造成的疼痛感及水肿。
可以口服独一味胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗,做一下患处热敷有利于消肿,注意多休息,坐着时太高患肢利于血液回流也有助于消肿。
以上是对“左脚踝扭伤怎样护理好得快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,脚踝扭伤以后,及时的进行冰敷,可以有效避免继续出血,防止损伤的进一步加重。
在你这些治疗的基础上,可以使用局部按摩和热敷的方法进行治疗,适当的抬高患肢,可以加快好转的速度。
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀,疼痛,淤青等情况
建议使用跌打药酒,红花油等外涂按摩,口服双氯芬酯片、三七片等,同时避免剧烈运动