问题描述: 睡觉都能难受醒,不知道是怎么回事,捏捏按按还能舒服点,每天都这样,有好几年的时间了,近两年比较频繁,近半年天天如此
你好,根据你说的情况,腿和脚有紧张感,难受,可能是着凉或是劳累过度引起。建议你,根据自己的情况,每天晚上用热水泡脚泡腿,然后做做按摩。平时注意不要过于劳累,不要着凉。
你好,,可能由于脚底长期持重,磨损导致的跟骨筋膜炎。你好,建议不要穿高跟鞋,穿软底的运动鞋,每晚睡前温盐水泡脚,边泡边按摩足底。