3年内脚连续扭伤三次,内踝外踝肿,无骨折

依据你的情况，这种踝关节反复损伤的情况多见于局部韧松弛所致
建议去医院做一下磁共振检查，以确定是否存在韧带断裂，确诊后需要进行韧带修补以恢复关节稳定性

你好，根据你描述的情况，应该没有太严重的疾病，注意是你的心理因素造成的。
建议你均衡膳食，适量运动，可以配合调节神经和镇静的药物治疗，慢慢即可恢复正常的。

你好来看考虑为韧带拉伤引起的反复发作，不能持重
建议你平时要注意保暖，避免受凉劳累过度用力负重深蹲，补充钙质，多热敷按摩理疗针灸治疗，可以适当做瑜伽动作改善一下

你好，如果多次崴脚与习惯性崴脚有关系，考虑是损伤肌腱和神经出现，习惯性扭脚。
一般在崴脚以后注意休息，不能剧烈运动，如果过早下床活动，会因为未修复的肌腱和神经出现拉伤，特别是剧烈运动。出现反复崴脚。
以上是对“3年内脚连续扭伤三次，内踝外踝肿，无骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况分析，可能是由于扭伤导致的韧带损伤以及肌肉力量薄弱，容易疲倦，肿胀。
建议你，现在可以在康复科就诊，用中药外敷配合理疗治疗，以及加强下肢踝关节相关肌肉力量的锻炼，减少受伤概率，祝您健康

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，一般见于急性劳损
可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好，注意要加强休息